article image

Jak się zmotywować do ćwiczeń?

Cześć! Czytam Twojego bloga i dzięki niemu czuje, że naprawdę coś mogę zrobić. Powoli wprowadzam Twoje rady dietetyczne i czuje różnicę, ale mam inny problem… nie mogę się motywować do ćwiczeń… nie ...

Czytaj dalej